5 ສິ່ງທີ່ດີທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນໄລຍະການກັກກັນ Covid-19

ຖ້າທ່ານໃຊ້ການກັກກັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຕົວຈິງແລ້ວມັນສາມາດເປັນຜົນກະທົບທາງບວກທີ່ຈະເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍມີເວລາກ່ອນ.

ຮູບພາບໂດຍ Anete Lūsiņaໃນ Unsplash

ແນ່ໃຈວ່າມັນ ໜ້າ ລຳ ຄານທີ່ຈະຢູ່ພາຍໃນແລະສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ມາສູ່ໃຈແມ່ນການເລີ່ມເບິ່ງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ທຸກບ່ອນຄືບໍ່ມີມື້ອື່ນ. ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.

ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານສາມາດເຮັດຄືກັບທີ່ຂ້ອຍເຮັດ, ແລະເລີ່ມຕົ້ນເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເປັນຕົວຈິງແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານ.

ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່, ໂດຍບໍ່ຄໍາສັ່ງສະເພາະ, ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍກໍາລັງເຮັດໃນລະຫວ່າງການກັກກັນ.

1. ອ່ານປື້ມ

ທ່ານອາດຈະມີປື້ມທີ່ທ່ານຊື້, ແຕ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍອ່ານປື້ມເຫຼົ່ານັ້ນເລີຍ. ມີສິ່ງອື່ນອີກທີ່ ສຳ ຄັນກວ່າ. ດີ, ດຽວນີ້ທ່ານມີເວລາທີ່ຈະຜ່ານພວກເຂົາແລະອ່ານ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ມີປື້ມເຈ້ຍ, ໄປ online ແລະຮັບເອົາເອເລັກໂຕຣນິກ.

2. ຮຽນຮູ້ພາສາ ໃໝ່

ດຽວນີ້ແມ່ນເວລາສຸດທ້າຍທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຮຽນພາສາທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢາກຮູ້ສະ ເໝີ. ຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນຮຽນພາສາຈີນ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້. ມີຫລາຍຮ້ອຍພາສາທີ່ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຮືອນຂອງທ່ານ. ເລືອກ ໜຶ່ງ ແລະເລີ່ມຕົ້ນມື້ນີ້.

3. ຮຽນຮູ້ທັກສະ ໃໝ່

ມີຫລາຍພັນວິຊາທາງອິນເຕີເນັດ ສຳ ລັບຫົວຂໍ້ໃດທີ່ຈິນຕະນາການ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກມັນແມ່ນລາຄາບໍ່ແພງຫຼືແມ່ນແຕ່ບໍ່ເສຍຄ່າ. ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະລະຫັດຕົວຢ່າງແລະເລີ່ມຕົ້ນອາຊີບ ໃໝ່ ຫຼືປັບປຸງເສັ້ນທາງການເຮັດວຽກຂອງທ່ານໃນປະຈຸບັນ.

4. ອອກ ກຳ ລັງກາຍບາງຢ່າງຢູ່ເຮືອນ

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຟ້າວໄປເຮັດວຽກ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາໃນການເຮັດວຽກໃນເວລາ 15 ນາທີໃນຕອນເຊົ້າ. ນີ້ຈະຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະໃນທາງກັບກັນ, ຈະຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານຕໍ່ກັບ Covid-19.

5. ສົນທະນາກັບຄົນ Online

ໃຊ້ເຄື່ອງມືປະຊຸມທາງວິດີໂອທີ່ທ່ານມັກທີ່ສຸດເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກັບ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ online. ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຖືກອອກແບບມາເປັນຄົນທີ່ໂດດດ່ຽວ. ແຕ່ຍ້ອນເຕັກໂນໂລຢີແລະການກັກກັນທາງອິນເຕີເນັດບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດພົວພັນກັນໄດ້. ພວກເຮົາຄວນເຮັດກົງກັນຂ້າມ, ແລະສົນທະນາກັບຜູ້ຄົນຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ທ່ານມີເວລາຫລາຍກວ່າດຽວນີ້, ໃຊ້ມັນ.