5 ກິດຈະ ກຳ ທີ່ຈະເຮັດກັບເດັກນ້ອຍໃນເວລາທີ່ທ່ານເບື່ອຫນ່າຍຢູ່ເຮືອນຫຼີກລ່ຽງ # ໂຄໂຣນວີ

ນີ້ແມ່ນ 5 ກິດຈະ ກຳ ໃນເຮືອນທີ່ມ່ວນຊື່ນ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ. ແນວຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍຄອບຄອງ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາປ່ອຍພະລັງງານແລະກະຕຸ້ນຈິດໃຈຂອງພວກເຂົາ.

1. ພໍ່ແມ່ແລະໂຍຄະທີ່ດີຕໍ່ເດັກ

ດັ່ງທີ່ຊາວກະເຣັກບູຮານກ່າວວ່າ: ຈິດໃຈທີ່ແຂງແຮງ, ຮ່າງກາຍທີ່ແຂງແຮງ. ຕື່ນນອນ, ຍືດ, ຜ່ອນຄາຍແລະກະກຽມຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍຮ່ວມກັນເພື່ອວັນຂ້າງ ໜ້າ. ດ້ວຍດົນຕີຜ່ອນຄາຍບາງຢ່າງໃນພື້ນຫລັງ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ອາລົມດີແລະປ່ອຍພະລັງງານໃຫ້ກັບລູກຂອງທ່ານ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໂຍຜະລິດມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ, ເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ການປະສານງານແລະການຮັບຮູ້ຂອງຮ່າງກາຍ. ເລື່ອງໂຍຜະລິດເດັກນ້ອຍຢູ່ເທິງບັນຊີລາຍຊື່ຂອງພວກເຮົາເພາະວ່າພວກເຂົາລວມເອົາອົງປະກອບເລົ່າເລື່ອງເພີ່ມການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງເດັກນ້ອຍ. ເລື່ອງໂຍຜະລິດເດັກນ້ອຍແມ່ນຢູ່ໃນອັນດັບ ໜຶ່ງ ຂອງພວກເຮົາ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາສົມທົບອົງປະກອບເລົ່າເລື່ອງເພີ່ມການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງເດັກນ້ອຍ.

ທ່ານສາມາດຊອກຫາແນວຄວາມຄິດໂຍຜະລິດເດັກນ້ອຍຫຼາຍຢ່າງທີ່ kidsyogastories.com!

2. ແຕ່ງກິນຮ່ວມກັນຢ່າງສ້າງສັນ

ລວມທັງເດັກນ້ອຍໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານປະ ຈຳ ວັນແມ່ນພາກປະຕິບັດແລະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ທຸກໆຄົນ. ເດັກນ້ອຍມັກລົດຊາດສ່ວນປະກອບໃນຂະນະທີ່ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນແລະພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຮັບຜິດຊອບເມື່ອພວກເຂົາເລືອກສິ່ງທີ່ຄວນໃສ່ໃນຈານຂອງພວກເຂົາ. ການປຸງແຕ່ງອາຫານຍັງສອນທັກສະທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ປະຕິບັດຕາມທິດທາງງ່າຍໆ, ການວັດແທກ, ພັດທະນາທັກສະມໍເຕີດີພ້ອມທັງການປະສານງານກັບຕາ / ມື. ໃນເວລາດຽວກັນການປຸງແຕ່ງອາຫານມີສ່ວນປະກອບຂອງສັງຄົມໃຫ້ມັນເປັນເວລາຜ່ອນຄາຍໃນການໂອ້ລົມແລະຄວາມຜູກພັນ. ຫອຍຜັກຊີເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາຫານວ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ເດັກນ້ອຍມັກທີ່ພວກເຂົາສາມາດອອກແບບເອງ. ມັນມັກຈະໃຊ້ເວລາພວກເຮົາປະມານ 30 ນາທີເພື່ອເຮັດການສ້າງຂອງພວກເຮົາແລະສອງນາທີກິນພວກມັນ! ແຊບແລະມີທາດ ບຳ ລຸງ!

ອ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແລະອີກສູດສູດລວມຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ akispetretzikis.com

3. ກິດຈະ ກຳ STEM ງ່າຍ

ເດັກນ້ອຍແມ່ນສັດທີ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ. ພວກເຂົາຕ້ອງການຖາມຫຼາຍ ຄຳ ຖາມແລະພວກເຂົາຢາກຮູ້ທຸກຢ່າງ. ດັ່ງນັ້ນກິດຈະ ກຳ STEM ທີ່ງ່າຍ, ມ່ວນ, ຊ່ວຍເຫຼືອເດັກຊ່ວຍຮຽນຮູ້ຜ່ານການຫຼີ້ນໃນຂະນະທີ່ຍັງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສຸກແລະມ່ວນຊື່ນເປັນເວລາດົນນານ. ພວກເຮົາຄົ້ນຫາກິດຈະ ກຳ ຕ່າງໆຂອງ STEM ທົ່ວອິນເຕີເນັດແຕ່ວ່າປົກກະຕິແລ້ວພວກເຮົາມີບັນຫາເດັກນ້ອຍເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສົນໃຈກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະພົບກິດຈະ ກຳ. ໃນທີ່ສຸດພວກເຮົາໄດ້ພົບກັບ“ Pause & Play”: ຊ່ອງທາງ Youtube ທີ່ຂ້ອນຂ້າງ ໃໝ່ ເຊິ່ງ ກຳ ລັງມີສ່ວນຮ່ວມ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍແລະມັນກໍ່ໃຫ້ຄວາມຄິດ ສຳ ລັບກິດຈະ ກຳ STEM ທີ່ມ່ວນຊື່ນກັບລາຍການງ່າຍໆທີ່ຄອບຄົວຄອບຄົວມີ. ພວກເຮົາຮັກຊ່ອງທາງສົດໆນີ້ແທ້ໆ, ວິດີໂອແມ່ນໄວແລະຕະຫລົກ, ແລະພວກເຂົາກໍ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ເດັກນ້ອຍຢຸດແລະທົດລອງກິດຈະ ກຳ ເຫລົ່ານີ້ດ້ວຍຕົນເອງ.

ກວດເບິ່ງຊ່ອງ Youtube ຂອງ“ Pause & Play”.

4. ສາມາດບັນລຸກາຕູນ

ຕະຫລົກແມ່ນສື່ປະເພດທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ພວກເຂົາມີຂໍ້ມູນແລະຮູບພາບທີ່ກະທັດຮັດຫຼາຍເຊິ່ງ ໜ້າ ໜຶ່ງ ຂອງຕະຫລົກສາມາດໃຊ້ເວລາການສົນທະນາແລະວິເຄາະເປັນເວລາດົນ. ມີປື້ມຕະຫລົກທີ່ດີເລີດຫລາຍຢ່າງທີ່ຈະຖືກຄົ້ນພົບແຕ່ສິ່ງທີ່ເຮົາມັກໃນປະຈຸບັນແມ່ນ“ ອານາຈັກກະດານ” ໂດຍ Chad Sell. ເລື່ອງຕະຫລົກນີ້ອະທິບາຍເຖິງຊີວິດຂອງກຸ່ມເດັກນ້ອຍໃນບ້ານທີ່ຫລາກຫລາຍ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເດັກແຕ່ລະຄົນປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງຄອບຄົວແລະຊຸມຊົນຂອງພວກເຂົາແຕ່ແນວໃດ, ເດັກນ້ອຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຫຼົ່ານີ້ມັກຫຼີ້ນແລະສ້າງ ນຳ ກັນແບບດຽວກັນ! ເດັກນ້ອຍໃນຕະຫລົກນີ້ມີຈິນຕະນາການທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອແລະພວກເຂົາກໍ່ສ້າງຊຸດເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເປັນເອກະລັກຈາກກ່ອງໃສ່ກະດານ, ຜ້າສຸ່ມແລະກະຕ່າຍ. ຕະຫລົກນີ້ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ເດັກນ້ອຍຢູ່ຫ່າງໄກຈາກຕົວຢ່າງໃດແລະມັນສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ພວກເຂົາໃຊ້ຈິນຕະນາການແລະຄວາມຄິດສ້າງສັນຂອງພວກເຂົາ ສຳ ລັບຜະລິດຕະພັນຫັດຖະ ກຳ ທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ. ມັນໄດ້ ສຳ ພັດກັບລູກຂອງຂ້ອຍຫລາຍທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ້າວໄປອີກບາດກ້າວ ໜຶ່ງ ໃນການສ້າງເຄື່ອງນຸ່ງຂອງພວກເຮົາ.

ຊອກຫາເລື່ອງຕະຫລົກນີ້ຢູ່ໃນ Amazon.

5. ກິນເຂົ້າປ່າພາຍໃນບ້ານ:

ອາຫານທ່ຽງແມ່ນພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ທ້າທາຍໃນແຕ່ລະມື້. ເດັກນ້ອຍພຽງແຕ່ຢາກແລ່ນອ້ອມເຮືອນ, ເຕັມໄປດ້ວຍພະລັງງານແລະບໍ່ສົນໃຈອາຫານປະເພດໃດກໍ່ຕາມທີ່ມີໂຕະ (ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຊັອກໂກແລັດແນ່ນອນ!). ດ້ວຍແນວຄິດກິນເຂົ້າປ່າແບບນີ້, ເວລາກິນເຂົ້າທັງ ໝົດ ຈະປ່ຽນເປັນເວລາຫຼີ້ນ. ດຽວນີ້ເດັກນ້ອຍສົນໃຈແລະຕັ້ງໃຈຫລິ້ນ ນຳ! ພຽງແຕ່ເອົາຜ້າຫົ່ມຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ໃດໆທີ່ທ່ານມີຢູ່ເຮືອນ, ວາງມັນໄວ້ເທິງພື້ນເຮືອນແລະຂໍໃຫ້ພວກເຂົາເອົາສັດແລະເຄື່ອງຫຼີ້ນທີ່ມັກທີ່ມັກຂອງພວກເຂົາມາກິນເຂົ້າທ່ຽງ. ມັນໃຊ້ເວລາເດັກນ້ອຍຫຼາຍທີ່ໃຊ້ເວລາໃນການເລືອກແຂກທີ່ມາກິນເຂົ້າປ່າຂອງພວກເຂົາ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ພໍ່ແມ່ມີເວລາພິເສດໃນການກະກຽມອາຫານ. ເມື່ອທຸກຄົນນັ່ງລົງ, ເດັກນ້ອຍມັກຈະບໍ່ພຽງແຕ່ລ້ຽງຕົວເອງເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງລ້ຽງສັດ ນຳ ອີກ.

ທີ່ hoosierhomemade.com, ທ່ານສາມາດອ່ານວິທີການກະກຽມການກິນເຂົ້າປ່າທີ່ສະຫງ່າງາມ, ມ່ວນແລະ ໜ້າ ຮັກໃນເດັກນ້ອຍ!