ສະບັບປັບປຸງ: Montreal ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ, ຊັບພະຍາກອນ, ເຫດການແລະຄວາມເປັນຫ່ວງເປັນໃຍໃນໄລຍະການແຜ່ລະບາດ

ໜ້າ ນີ້ຖືກແຍກອອກເປັນຫລາຍພາກສ່ວນ:

  • ຮຽກຮ້ອງການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ
  • ຊັບ​ພະ​ຍາ​ກອນ
  • ເຫດການຕ່າງໆ
  • ຊ່ວງເວລາດູແລ

ປອດໄພ, ຈົ່ງສະຫຼາດ. ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ດ້ານສາທາລະນະສຸກຢ່າງເປັນທາງການ.

ຮັກສາໄລຍະຫ່າງຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ແຂນ (ປະມານ 2 ແມັດ) ຈາກບ່ອນອື່ນ, ຕາມຂໍ້ແນະ ນຳ ຂອງອົງການສາທາລະນະສຸກສາທາລະນະຂອງປະເທດການາດາ. ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຢ່າງເປັນທາງການ.

ເອກະສານສະບັບນີ້ແມ່ນເນັ້ນໃສ່ປະຊາກອນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ສຸຂະພາບແລະເສດຖະກິດ. ປະຊາຊົນ ກຳ ລັງສູນເສຍວຽກເຮັດງານ ທຳ ແລະຕົກຢູ່ໃນຄວາມແນ່ນອນ. ສິ່ງນີ້ມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ສົມດຸນຕໍ່ຄົນພື້ນເມືອງ, LGBTTQ *, ແມ່ຍິງ, ຊົນເຜົ່າ, ຄົນບໍ່ມີທີ່ຢູ່ອາໃສ, ອົບພະຍົບແລະຜູ້ອົບພະຍົບ, ແລະຄົນພິການ. ພວກເຮົາຍັງສາມາດຄິດກ່ຽວກັບທ່າແຮງໃນການເພີ່ມຂື້ນຂອງການລ່ວງລະເມີດພາຍໃນຄອບຄົວ, ການລ່ວງລະເມີດເດັກ, ການໃຊ້ສານເສບຕິດແລະສິ່ງເສບຕິດ.

ກຸ່ມສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຟສບຸກ ສຳ ລັບໂຄງການສ່ວນໃຫຍ່ຂອງ 19 ເມືອງຂອງ Montrea ດຽວນີ້. ເບິ່ງລາຍຊື່ສະບັບປັບປຸງຂອງກຸ່ມເຟສບຸກນີ້ເພື່ອຊອກຫາພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ.

ການໂທຫາ ສຳ ລັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ:

Saint Vincent de Paul ໄດ້ລວບລວມບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 70 ປີໃນຊຸມຊົນຂອງພວກເຂົາແລະກໍາລັງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ອາສາສະ ໝັກ ໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຕາມຄວາມຕ້ອງການ.

Aids Community Care Montreal ກຳ ລັງຕ້ອງການເຄື່ອງບໍລິຈາກທີ່ ຈຳ ເປັນແລະຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເພື່ອຈັດສົ່ງໃຫ້ສະມາຊິກຜູ້ທີ່ ກຳ ລັງສະແດງອາການແລະໄດ້ຖືກຕັດນ້ ຳ. ຄຳ ຮ້ອງຂໍການສະ ໜອງ ລວມມີນ້ ຳ jug, ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມ, ໜ້າ ກາກ, ອາຫານ, ສະບູແລະອື່ນໆ.

ການຈັດການໃຫ້ເຊົ່າ: ປະຊາຊົນ ກຳ ລັງເລີ່ມຈັດແຈງແລະຊັກຊວນໃຫ້ບັນເທົາທຸກໃຫ້ເຊົ່າຫລັງຈາກໄດ້ສູນເສຍວຽກເຮັດ, ສົນທະນາຈົດ ໝາຍ ຫາເຈົ້າຂອງທີ່ດິນ, ຈົດ ໝາຍ ເຖິງນັກການເມືອງ, ການອຸທອນເພື່ອການຊ່ວຍເຫລືອຄ່າເຊົ່າ, ການປະທ້ວງການເຊົ່າແລະອື່ນໆ.

ການບໍລິຈາກເລືອດ: ການບໍລິຈາກເລືອດປະມານ 1.000 ອັນແມ່ນ ຈຳ ເປັນທຸກໆມື້, ທັງໃນເວລາປົກກະຕິແລະໃນເວລາທີ່ເປັນໂລກລະບາດ. ເຄື່ອງຂັບເລືອດHéma-Québecສືບຕໍ່ແລະພວກເຂົາໄດ້ປະຕິບັດມາດຕະການປ້ອງກັນຄວາມປອດໄພທີ່ໄດ້ຮັບການປັບປຸງ.

ອາຫານແມ່ນຄວາມຕ້ອງການທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງແລະນັບມື້ນັບເພີ່ມຂື້ນ ສຳ ລັບປະຊາກອນທີ່ຫວ່າງງານແລະບໍ່ມີວຽກເຮັດງານ ທຳ ຫລາຍພັນຄົນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີແຫລ່ງການເງິນ, ທະນາຄານອາຫານ ກຳ ລັງຮັບເອົາອາສາສະ ໝັກ. ເຂົ້າເບິ່ງເວັບໄຊທ໌ Moisson Montreal ສຳ ລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ.

ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສຳ ລັບຜູ້ສູງອາຍຸ: ອົງການຈັດຕັ້ງ Les Accordailles ແມ່ນອົງການຈັດຕັ້ງຂອງຊຸມຊົນທີ່ມີຄວາມເຄົາລົບຊອກຫາອາສາສະ ໝັກ ເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ສູງອາຍຸ.

ການຊ່ວຍເຫລືອທີ່ພັກອາໄສທີ່ບໍ່ມີທີ່ຢູ່ອາໃສ: ອົງການ Open Door ແມ່ນອົງກອນທີ່ຊ່ວຍຄົນທີ່ປະສົບກັບຄວາມບໍ່ມີທີ່ຢູ່ອາໃສແລະ ກຳ ລັງຊອກຫາອາສາສະ ໝັກ ເພື່ອເຮັດອາຫານ, ຊັກລີດແລະເຮັດຄວາມສະອາດ. “ ທີ່ພັກອາໄສແລະການບໍລິການອື່ນໆສ່ວນໃຫຍ່ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ມີທີ່ຢູ່ອາໄສແມ່ນໄດ້ປິດບໍລິການຫຼືຫຼຸດລົງຢ່າງຫລວງຫລາຍ. ສິ່ງດັ່ງກ່າວເວົ້າວ່າ, ນັກທ່ອງທ່ຽວມາຢ້ຽມຢາມສູນຂອງພວກເຮົາໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນສອງເທົ່າແລະພວກເຮົາມີການຊ່ວຍເຫຼືອ ໜ້ອຍ.”

ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ພັກອາໄສຂອງແມ່ຍິງ: Chez Doris ແມ່ນອົງການການກຸສົນທີ່ໃຫ້ທີ່ພັກອາໄສກາງເວັນ 7 ວັນຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບແມ່ຍິງທຸກຄົນທີ່ປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ພວກເຂົາຍິນດີຕ້ອນຮັບເຄື່ອງອະນາໄມມືທີ່ບໍ່ທັນເປີດ, ບໍ່ມີ ກຳ ນົດ; ການບໍລິຈາກ ໜ້າ ກາກ№95ແລະການບໍລິຈາກເງິນ. ພວກເຂົາບໍ່ຍອມຮັບເອົາການບໍລິຈາກເຄື່ອງນຸ່ງໃນເວລານີ້.

ຄວາມຢືດຢຸ່ນ Montreal ແມ່ນສູນພັກເຊົາແລະສຸຂະພາບໃນວັນ ໃໝ່ ທີ່ ເໝາະ ສົມຈາກຖະ ໜົນ Cabot Square, ສ້າງຂື້ນເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ກັບສະຖານະການວິກິດທີ່ໄດ້ພັດທະນາຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ພວກເຂົາຕ້ອງການອານາໄມມືແລະຍິນດີຕ້ອນຮັບການບໍລິຈາກດ້ານການເງິນ.

Santropol Roulant ກຳ ລັງຊອກຫາອາສາສະ ໝັກ ປຸງແຕ່ງອາຫານແລະຈັດສົ່ງອາຫານແກ່ຜູ້ສູງອາຍຸແລະຄົນໂດດດ່ຽວ.

ໂດຍ BOROUGH:

Mile End ແລະ Outremont

ກຸ່ມເຟສບຸກຂອງ Mile End ແລະ Outremont ໄດ້ສ້າງຕາຕະລາງແບບໂຕ້ຕອບເພື່ອໃຫ້ຜູ້ຄົນສາມາດປ້ອນຂໍ້ມູນການຕິດຕໍ່ອາສາສະ ໝັກ ແລະການມີເວລາຫວ່າງຂອງພວກເຂົາ. ພວກເຂົາຕິດຕໍ່ກັບອົງການຈັດຕັ້ງຊຸມຊົນ, ນັກການເມືອງທ້ອງຖິ່ນແລະອົງການສຸຂະພາບເພື່ອຮັບປະກັນການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດແລະບູລິມະສິດແມ່ນສອດຄ່ອງ.

ຊັບ​ພະ​ຍາ​ກອນ:

ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມປະທັບໃຈຫລາຍກັບແຫລ່ງຂໍ້ມູນທີ່ເປີດນີ້ທີ່ປະຊາຊົນຮ່ວມມືແກ້ໄຂແລະເພີ່ມເຂົ້າມາ. ມັນຍ້າຍຈາກຂໍ້ມູນທີ່ ຈຳ ເປັນໄປຫາອົງກອນທີ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະກຸ່ມສຸຂະພາບຈິດ, ກິດຈະ ກຳ ເດັກແລະອື່ນໆ. ຊັບພະຍາກອນທີ່ດີຫຼາຍ.

Barreau du Québec ກຳ ລັງເຮັດວຽກເພື່ອຕັ້ງຄລີນິກດ້ານກົດ ໝາຍ ພິເສດກັບທະນາຍຄວາມຈາກທົ່ວ Quebec ໂດຍໃຫ້ແນວຄວາມຄິດທີ່ຈະໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາທາງໂທລະສັບຟຣີ 15 ນາທີແກ່ພົນລະເມືອງກ່ຽວກັບຜົນກະທົບດ້ານກົດ ໝາຍ ຂອງ COVID-19.

ຊັບພະຍາກອນດ້ານພາສາຂອງ COVID-19: The Alliance des communautés culturelles pour l'égalité dans la santé et les services (ACCÉSSS) ໄດ້ພັດທະນາຂໍ້ມູນພື້ນຖານ COVID-19 ໃນຫລາຍກວ່າ 12 ພາສາ.

ນັກ ບຳ ບັດເດັກແລະຄອບຄົວ ກຳ ລັງຈັດການປະຊຸມສົດທຸກໆມື້ເພື່ອໃຫ້ພໍ່ແມ່ຕັ້ງ ຄຳ ຖາມ.

"ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການກະກຽມອາຫານແລະການຈັດສົ່ງອາຫານ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຂາດສານອາຫານ," ທີ່ກຽມພ້ອມໂດຍເຄືອຂ່າຍຂອງນັກເຄື່ອນໄຫວຍຸຕິ ທຳ, ຄົນພິການດ້ານສຸຂະພາບແລະສັງຄົມແລະອື່ນໆ.

ໂທລະພາບ, ຮູບເງົາແລະເຄື່ອງແມ່ຂ່າຍສົນທະນາ: ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນເລື່ອງນີ້ຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ແຕ່ມີຄົນເຮັດເຄື່ອງແມ່ຂ່າຍອອນລາຍຟຣີທີ່ມີຊ່ອງທາງ ສຳ ລັບລາຍການໂທລະພາບ, ຮູບເງົາ, ພາກກ່ຽວກັບສັດລ້ຽງ, ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທາງດ້ານອາລົມ, ສິນລະປະແລະອື່ນໆ. ມັນກໍ່ປະກົດວ່າເປັນເວທີສົນທະນາ. ຂ້ອຍມັກກົດລະບຽບຂອງພວກເຂົາ, ເຊິ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ບໍ່ມີການ ຈຳ ແນກປະເພດໃດກໍ່ຕາມ (transphobia, racism, ແລະອື່ນໆ). ນີ້ແມ່ນລິ້ງ: https://discord.gg/nJCEk8

ການວາງສາຍວິດີໂອເປັນກຸ່ມແມ່ນຈັດຂື້ນໂດຍແລະ ສຳ ລັບ 2LGBTQ + ໜຸ່ມ 14-25.

ເຫດການຕ່າງໆ

"ວິກິດການ Covid-19: ການຕອບສະ ໜອງ ທາງສັງຄົມນິຍົມ (ການປະຊຸມທາງອິນເຕີເນັດ)" ຈະຈັດຂື້ນໃນວັນອາທິດທີ 22 ມີນາ. ຜູ້ຈັດງານກັບ Fight for $ 15 ກຳ ລັງເວົ້າພ້ອມກັບຜູ້ຈັດການດູແລຮັກສາສຸຂະພາບ.

ວັນເສົາ, ວັນທີ 21 ມີນາ, ການສະແດງຄອນເສີດສົດເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ນັກດົນຕີທ້ອງຖິ່ນ. Hot Tramp ແລະ The Diving Bell Social Club ນຳ ສະ ເໜີ“ Stay Home Sessions: ນັກສະແດງມູນຄ່າການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານສິລະປິນທີ່ມີຊີວິດຊີວາ.”

ຊ່ວງເວລາດູແລ:

ແມ່ຍິງທີ່ຮັບປະກັນການຈ້າງງານທີ່ມີສະພາບສຸຂະພາບເຮື້ອຮັງກັງວົນໃຈທີ່ຈະອອກຈາກເຮືອນ. ຈິດໃຈດີໆໄດ້ຂາຍເຄື່ອງຂອງນາງແລະເບິ່ງຄືວ່າພວກເຂົາຈ່າຍເງິນໃຫ້ພວກເຂົາເຊັ່ນກັນ.

ມີບາງຄົນແບ່ງປັນເລື່ອງຄອບຄົວກ່ຽວກັບສູດ dal ທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຮັດເປັນກ້ອນໃຫຍ່, ແລະໄດ້ສະ ເໜີ ໃຫ້ມັນໄປທີ່ປະຕູຂອງໃຜຜູ້ ໜຶ່ງ ໃນການໂດດດ່ຽວຫຼືການກັກກັນເອງ.

ດ້ວຍແຮງບັນດານໃຈຈາກການກະ ທຳ ໃນປະເທດສະເປນແລະອີຕາລີ, ຊຸມຊົນ Lutte ກຳ ລັງພະຍາຍາມຈັດການຕົບມືກາງຄືນໃນຕອນກາງຄືນຈາກລະບຽງເພື່ອເປັນ ກຳ ລັງໃຈໃຫ້ແກ່ພະນັກງານແພດ, ພະນັກງານຮັບໃຊ້ທີ່ ຈຳ ເປັນແລະຜູ້ທີ່ຢູ່ແຖວ ໜ້າ ຂອງ COVID-19.

ໃນບາງກຸ່ມບ້ານຂອງເຟສບຸກ, ປະຊາຊົນ ກຳ ລັງລວບລວມຂໍ້ສະ ເໜີ ຂອງການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ໃນທ້ອງຖິ່ນແລະການຮ້ອງຂໍການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທັງ ໝົດ (ຕົວຢ່າງຂອງຄົນທີ່ສະ ເໜີ ຂາຍເຄື່ອງດື່ມ, ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຄົນທີ່ສະ ເໜີ ໃຫ້ຍ່າງ ໝາ, ແລະອື່ນໆ) ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ງ່າຍຂຶ້ນ.

ປະເທດເພື່ອນບ້ານກຸ່ມ ໜຶ່ງ ກຳ ລັງປະສານຫ້ອງຮຽນປຸງແຕ່ງອາຫານວີດີໂອກັບອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ປະຊາຊົນ ກຳ ລັງແຕ່ງກິນອາຫານທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຈັດສົ່ງໃຫ້ເພື່ອນບ້ານ.

ປະຊາຊົນ ກຳ ລັງປະສານງານການ ທຳ ຄວາມສະອາດເດີ່ນທາງໄກສັງຄົມເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ນອກສະ ໜາມ ຫຍ້າຂອງພວກເຂົາຫ່າງໄກກັນ, ແຕ່ຍັງມີການ ທຳ ຄວາມສະອາດໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ ນຳ ກັນ.

ນັກດົນຕີທ້ອງຖິ່ນ ກຳ ລັງສະ ເໜີ ການສະແດງດົນຕີ mini ຜ່ານ Skype ສຳ ລັບເດັກອາຍຸ 5 ປີ.

ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ຢູ່ທະນາຄານອາຫານ, ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ໄດ້ລົງຮູບພາບສົດຂອງພວກເຂົາທີ່ປະເຊີນກັບການຂາດແຄນອາສາສະ ໝັກ ພຽງແຕ່ມື້ວານນີ້. ນາງກ່າວວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ໄດ້ຊ່ວຍເຫຼືອພວກເຂົາໃນເມື່ອກ່ອນ (ຜູ້ສູງອາຍຸ, ບຳ ນານ) ຕ້ອງຢູ່ເຮືອນ. ອາສາສະ ໝັກ ຈຳ ເປັນ.

ນາງພະຍາບານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຊ່າງກົນຈັກລົດຖີບຍ້ອນວ່າພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຂົນສົ່ງສາທາລະນະແຕ່ມີລົດຖີບເກົ່າທີ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແກ້ໄຂ, ແລະເພື່ອນບ້ານໃນກຸ່ມເຟສບຸກຂອງນາງແມ່ນຊ່າງກົນຈັກລົດຖີບແລະບອກວ່າລາວຕ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ.

ສາຍຮຸ້ງເລີ່ມເລີ້ມຂື້ນໃນບາງປ່ອງຢ້ຽມແລະລະບຽງອ້ອມຮອບຕົວເມືອງ. ເດັກນ້ອຍແລະຄອບຄົວໄດ້ແຕ້ມຮູບຮຸ້ງແລະວາງສາຍຢູ່ທາງນອກຫລືວາງຢູ່ປ່ອງຢ້ຽມເພື່ອໃຫ້ສະພາບການເຫລົ່ານີ້ສົດໃສ.

ມີບາງຄົນເຮັດແກງ ໜໍ່ ໄມ້ທີ່ເບິ່ງແລ້ວແຊບແລະເອົາເຂົ້າໄປໃນກະປmອງທີ່ແຈກງ່າຍທີ່ຈະແຈກຢາຍ.

ມີບາງຄົນ ກຳ ລັງສະ ເໜີ ຫ້ອງຮຽນເຕັ້ນຮິບຮິບວິດີໂອໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າຜ່ານສະຕູດິໂອເຕັ້ນຂອງພວກເຂົາ.

ປະຊາຊົນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ກຳ ລັງໃຫ້ບັດເຕີມເງິນ Hellofresh ແລະ Goodfood.

ປົກກະຕິແລ້ວຈັດຢູ່ຮ້ານ Ye Olde Orchard Pub, ດຽວນີ້ມີ“ Stuck at Home Facebook Live Pub Trivia Night.” ຄືນ Pub trivia ແມ່ນບັນຫາໃຫຍ່ໃນ Montreal ສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ດັ່ງນັ້ນນີ້ແມ່ນຫນ້າຫວາດສຽວ. ນີ້ແມ່ນຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ໄດ້ຈັດຂື້ນ.

ປະຊາຊົນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ກຳ ລັງສະ ເໜີ ໃຫ້ແຕ່ງກິນແລະຈັດສົ່ງອາຫານ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຢູ່ໂດດດ່ຽວຫຼືກັກກັນ.

ເຈົ້າຂອງ ໝາ ຜູ້ທີ່ເຫັນວ່າຕົນເອງຢູ່ໂດດດ່ຽວຫຼືການກັກກັນເອງໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຜ່ານເຄືອຂ່າຍສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂອງເຟສບຸກ.

ສຸພາບບຸລຸດຄົນ ໜຶ່ງ ກຳ ລັງສະ ເໜີ ການຝຶກສະມາທິໃນແຕ່ລະວັນໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າກ່ຽວກັບການບໍລິການການປະຊຸມທາງວິດີໂອໂດຍຫຍໍ້.

ປະຊາຊົນສະ ເໜີ ບົດຮຽນການສອນໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າໃນຫຼາຍໆຫົວຂໍ້ລວມທັງຄະນິດສາດ, ພາສາຝຣັ່ງ, ອັງກິດແລະອື່ນໆ.

ຄູສອນພາສາຝຣັ່ງໃນການຝຶກອົບຮົມແມ່ນໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າຕໍ່ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບພາສາຝຣັ່ງ, ແກ້ໄຂຂໍ້ຄວາມ, ໃຫ້ ຄຳ ຄິດເຫັນທີ່ສ້າງສັນແລະສະ ເໜີ ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ ເໝາະ ສົມໃນລະດັບ.

ປະຊາຊົນ ກຳ ລັງໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການສອນສິລະປະແລະຫັດຖະ ກຳ ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ.

ນັກຂ່າວຂອງ CTV ໄດ້ລົງໃນ ໜຶ່ງ ໃນກຸ່ມທີ່ເຊື້ອເຊີນຄົນມາສະແດງເລື່ອງລາວຕ່າງໆທີ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຍິນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບອາສາສະ ໝັກ ຫຼືການບໍລິຈາກໂດຍກ່າວວ່າລາວຈະພະຍາຍາມຈົນສຸດຄວາມສາມາດຂອງຕົນເພື່ອສະແດງບົດເລື່ອງໃຫ້ສູງຂື້ນ.

ຫລັກສູດວິດີໂອສົດໆ Hatha Yoga ສະ ເໜີ ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ.

ປະຊາຊົນນັບບໍ່ຖ້ວນໄດ້ສົ່ງອາຫານໄປທີ່ປະຕູເຮືອນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຢູ່ໂດດດ່ຽວແລະແຍກກັນຢູ່.

ພະຍາບານຄົນ ໜຶ່ງ ກຳ ລັງເຂົ້າມາໃນແຂວງເພື່ອອາສາສະ ໝັກ ຕາມເສັ້ນທາງ InfoSante ແລະ ກຳ ລັງຊອກຫາການເຊົ່າຫ້ອງແຖວໄລຍະສັ້ນນອກ ເໜືອ ຈາກ Airbnb, ເຊິ່ງຍັງສືບຕໍ່ສ້າງບັນຫາໃຫ້ແກ່ການເຊົ່າຂອງບໍລິສັດ Montreal.

ຂໍ້ສັງເກດປິດ

ນັ້ນແມ່ນພຽງແຕ່ຕົວຢ່າງນ້ອຍໆຂອງສິ່ງທີ່ຄົນເຮົາ ກຳ ລັງເຮັດຢູ່.

ການຈັດຕັ້ງຊຸມຊົນແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ບົກພ່ອງແລະຄວາມກັງວົນ: ບາງຄົນກໍ່ບໍ່ມີເຈດຕະນາດີໃນເວລານີ້, ແລະສຸຂະພາບແລະຄວາມປອດໄພແມ່ນ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ. ຈຸດ ສຳ ຄັນແມ່ນຄົນດີຫຼາຍຄົນມາລວມຕົວກັນແລະຈັດງານ, ເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດໃນສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.

ພວກເຮົາສາມາດປອດໄພ, ບໍ່ເຫັນແກ່ຕົວແລະມາເຕົ້າໂຮມກັນໃນຂະນະທີ່ຢູ່ຫ່າງກັນ. ໃນມັນເປັນເວລາດົນນານ, ໃນມັນພ້ອມກັນ.