ຮູບພາບໂດຍ Brooke Cagle ເທິງ Unsplash

4 ວິທີທີ່ຈະເຕີບໃຫຍ່ໃນໄລຍະ Coronavirus Lockdown

ພວກເຮົາໄດ້ພົບເຫັນຕົວເອງຢູ່ໃນຈຸດທີ່ປະຊາຊົນຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍຖືກບັງຄັບໃຫ້ຢູ່ເຮືອນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທຸກຄົນຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນມື້ຮຽນສູງ,“ ຄິດຮອດບ້ານ”, ແຕ່ສະຖານະການແມ່ນຢູ່ໄກຈາກຄວາມເບື່ອ ໜ່າຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າສະພາບການຈະເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດປ່ອຍໃຫ້ຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາຫລັ່ງໄຫຼລົງໃນແມ່ນ້ ຳ ຂອງ "ຖ້າວ່າ." ຫຼືອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ພວກເຮົາລ້ວນແຕ່ຈະຂີ່ລົດຄ້າຍຄືກັບສະຖານທີ່ ໜຶ່ງ ຂອງ Willy Wonka (ຄຶດເຖິງສາຍຕາທີ່ແນບນຽນ, ການລ່ອງເຮືອ Oompa ທີ່ ໜ້າ ສົງສານ, ແລະຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ບໍ່ສະບາຍ). ໂຊກດີ ສຳ ລັບພວກເຮົາ, ພວກເຮົາມີຫລາຍໆເຕັກໂນໂລຢີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມເປັນບວກ, ມີຂໍ້ມູນຂ່າວສານ, ມີຜົນຜະລິດ, ແລະ…ແຕ່ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ?

ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນ ສຳ ລັບສອງສາມມື້, ແຕ່ຈາກຄົນທີ່ເຮັດວຽກຈາກບ້ານຕາມປົກກະຕິ, ມີຫລາຍດ້ານທີ່ທ່ານບໍ່ຄາດຄິດ, ແລະຕົວຈິງແລ້ວທ່ານຍັງຄົງມີວຽກທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດ. ຫຼັງຈາກການ ໝາຍ ເອົາກ່ອງລາຍຊື່ທີ່ຕ້ອງເຮັດທັງ ໝົດ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກຄື, "ດຽວນີ້ແມ່ນຫຍັງ?" ເພື່ອທີ່ສະ ໝອງ ຂອງທ່ານຈະຕອບສະ ໜອງ ກັບຕົວເລືອກຜ່ອນຄາຍແລະພະລັງງານຕ່ ຳ ທັງ ໝົດ ເຊັ່ນ Amazon, Netflix, YouTube, IG, FB, TikTok, Reddit, Tumblr, Medium, LinkedIn ແລະອື່ນໆນັບບໍ່ຖ້ວນ.

ໃຫ້ເວົ້າວ່າ "ສົມມຸດຕິຖານ", ທ່ານເຮັດສິ່ງທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້, ອາດຈະແມ່ນສອງສາມເທື່ອແລ້ວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນສະ ໝອງ ທີ່ສະຫຼາດຂອງເຈົ້າຈະຖາມວ່າ,“ ຕອນນີ້ແມ່ນຫຍັງ?” ແລະນັ້ນອາດຈະແມ່ນບ່ອນທີ່ທ່ານເລີ່ມຄິດກ່ຽວກັບການໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມ, ການສົ່ງຂໍ້ຄວາມ / ການໂທຫາ ໝູ່ ເພື່ອນເພື່ອເບິ່ງວ່າພວກເຂົາ ກຳ ລັງມີຄວາມຫວັງຫຍັງ, ຫວັງວ່າມັນບໍ່ຈືດໆກັບສະຖານະການຂອງທ່ານ (ບໍ່ ໜ້າ ຈະເປັນ). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສິ່ງນັ້ນປ່ອຍທ່ານຢູ່ໃສ? ມີເວລາລົມກັນ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງບໍ? ແຕ່ວ່າສະ ໝອງ ຂອງທ່ານນັ່ງຢູ່ໃນເກົ້າອີ້ ໜັງ ໂດຍຖາມວ່າ,“ ຕອນນີ້ແມ່ນຫຍັງ?” ຈຸດນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະໃຊ້ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງບົດຄວາມນີ້. ເຊິ່ງຂ້ອຍຂຽນເພາະຂ້ອຍມີປະສົບການໃນສະຖານະການນີ້ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ປີ. ເຖິງແມ່ນວ່າຕົວກະຕຸ້ນຈະມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ສະຖານະການຢູ່ເຮືອນກໍ່ຍັງຄືເກົ່າ, ຍົກເວັ້ນເຈ້ຍນ້ອຍໆແລະອາຫານຫວ່າງຫຼາຍກ່ວາເກົ່າ (ພວກມັນອອກຈາກເຄື່ອງອະນາໄມມື).

ດັ່ງນັ້ນ ຄຳ ຖາມຈະກາຍເປັນວ່າ, "ຄົນທີ່ມີຄວາມຄິດສ້າງສັນສາມາດພັດທະນາໂດດດ່ຽວໄດ້ແນວໃດ?"

ຕໍ່ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຄິດສ້າງສັນຂອງພວກເຂົາ, ນີ້ອາດຈະງ່າຍຄືກັບການດຶງ Rolodex ຂອງບັນດາໂຄງການທີ່ຖືກປະຖິ້ມອອກໄປແລະເບິ່ງວ່າອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ ເຮັດໃຫ້ຄວາມນິຍົມຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ຂ້ອຍຈະໂຕ້ຖຽງເຖິງແມ່ນວ່າວິທີການນັ້ນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຕື້ນຕັນໃຈແລະຖືກປະ ໝາດ. ເພື່ອຕ້ານກັບສິ່ງນີ້, ໃຫ້ລົງມືເຮັດບາງໂຄງການທີ່ທ່ານມັກທີ່ສຸດໃນດ້ານໃດດ້ານ ໜຶ່ງ. ວິທີການນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ສຸມໃສ່ຫຼາຍກວ່າເກົ່າໃນການກັບຄືນສູ່ບັນດາໂຄງການເກົ່າຫຼືແນວຄວາມຄິດທີ່, ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກເຮົາ ກຳ ລັງກະຕຸ້ນ. Neurons ໄຟຢູ່ໃນສະ ໝອງ ຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານເບິ່ງ flashbacks ຂອງຕົວທ່ານເອງໃນການຖ່າຍຮູບ, ການຂຽນ, ການດັດແກ້, ການແຕ້ມຮູບ, ການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈນ້ອຍໆຂອງທ່ານ, ສ້າງຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ, ເຊິ່ງແມ່ນເປົ້າ ໝາຍ ສຸດທ້າຍຂອງພວກເຮົາໃນຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານຕື່ນເຕັ້ນໃນທາງທີ່ບໍ່ດີ.

ວາລະສານສ່ວນຕົວຂອງ Frida Kahlo

ວາລະສານ

ຂ້າພະເຈົ້າແນ່ໃຈວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຢືນຢູ່ໃນຂະນະທີ່ສະ ໝອງ ຂອງທ່ານດູດອອກຄວາມຄິດຫຼັງຈາກຄິດ, ໃນໄວໆນີ້ທຸກທ່ານຈະຄິດເຖິງແມ່ນຄວາມຄິດ, ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຂາດການ ສຳ ພັດກັບຄວາມເປັນຈິງ. ຄືກັນກັບ Alan Watts ອະທິບາຍ.

“ ຄົນທີ່ຄິດຢູ່ຕະຫຼອດເວລາບໍ່ມີຫຍັງຈະຄິດຫຍັງນອກ ເໜືອ ຈາກຄວາມຄິດ. ສະນັ້ນລາວຂາດການ ສຳ ພັດກັບຄວາມເປັນຈິງແລະ ດຳ ລົງຊີວິດຢູ່ໃນໂລກແຫ່ງຄວາມຫຼົງໄຫຼ. ໂດຍຄວາມຄິດຂ້ອຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າໂດຍສະເພາະແມ່ນການສົນທະນາກັນໃນກະໂຫຼກຫົວ, ການຄ້າງຫ້ອງທີ່ຊ້ ຳ ຊ້ອນແລະຄວາມຄຶດຊ້ ຳ.” - Alan Watts

ເມື່ອສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນກັບຂ້ອຍ, ຂ້ອຍເປີດ Google doc ຫລືເຈັ້ຍສົດແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍຫລົບ ໜີ ຜ່ານປາກກາຫລືນິ້ວມືຂອງຂ້ອຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບເຄື່ອງ ໝາຍ ວັກ, ການສະກົດ, ຫຼືໄວຍາກອນ. ທ່ານຈະເຫັນວ່າໃນຂະນະທີ່ທ່ານເລີ່ມຜ່ອນຄາຍແລະຟັງຄວາມຄິດສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ, ມັນຈະພາທ່ານໄປສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້ທັງ ໝົດ ທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍຂຽນໄວ້ໃນໂຄງຮ່າງຫຼືສະ ໝອງ. ໄວ້ໃຈມັນ. ໄປກັບມັນ. ແລະທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສະແດງຈິດວິນຍານ.

ນີ້ແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການອ້າງອີງຫລາຍໆຄັ້ງໃນອະນາຄົດເພາະຄວາມກວ້າງໃຫຍ່ແລະການປ່ຽນແປງທີ່ມັນຈະສ້າງຄວາມປະທັບໃຈໃຫ້ແກ່ເກືອບທົ່ວໂລກຫລັງຈາກນັ້ນ.

ບຸກຄົນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຕະຫຼອດປະຫວັດສາດໄດ້ຮັກສາວາລະສານທຸກປະເພດ. ໜຶ່ງ ໃນວາລະສານທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດແມ່ນ Frida Kahlo ເຊິ່ງປະສົມປະສານກັບຄວາມຄິດ, ບົດກະວີແລະຮູບແບບແນວຄິດທີ່ໃກ້ຊິດ ສຳ ລັບວຽກງານສິລະປະໃນອະນາຄົດ.

ຕົວຈິງແລ້ວທ່ານສາມາດຊື້ປື້ມເຕັມ, ໜ້າ ພິມ 296 ໜ້າ ໃນ Amazon, ທີ່ນີ້.

ການ ສຳ ຫຼວດພຽງແຕ່ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງແມ່ນເປັນການປົດປ່ອຍທີ່ສວຍງາມ, ເຊິ່ງ ນຳ ຂ້ອຍໄປສູ່ກິດຈະ ກຳ ຕໍ່ໄປຂອງຂ້ອຍ.

ຮູບພາບໂດຍ ABC ໃນ Giphy

ປະຕິບັດຕໍ່ຕົວເອງ

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມໂປດປານ, ໃຊ້ເວລາຈັກນາທີເພື່ອຄິດກ່ຽວກັບເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈທີ່ສຸດ? ກອງປະຊຸມຂອງຜູ້ອື່ນບໍ່ມີ. ບໍ່ມີບ່ອນຢູ່. ທ່ານ ກຳ ລັງ“ ກຳ ລັງກັບນິລັນດອນດຽວນີ້.” ເຈົ້າໄດ້ກິ່ນຫຍັງ? ສຽງຫຍັງທີ່ພວກເຮົາ ກຳ ລັງແກ້ມຫູຂອງທ່ານ? ພະຍາຍາມສ້າງປະສົບການ ໃໝ່ ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ສືບຕໍ່ໄປ, ຂ້ອຍຈະລໍຖ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າທົດລອງໃຊ້.

ເຈົ້າ​ຮູ້​ສຶກ​ແນວ​ໃດ? ເລັກນ້ອຍດີກວ່າບໍ? ພາລະກິດ ສຳ ເລັດແລ້ວ.

ດຽວນີ້ສ່ວນທີ່ຫຼອກລວງແມ່ນໃຊ້ເວລາໃນການພັກຜ່ອນຢ່ອນໃຈ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບການປ່ອຍໃຫ້ Netflix ດຳ ເນີນການຈົນກວ່າມັນຈະຖາມເຈົ້າວ່າເຈົ້າມີຊີວິດຢູ່. ຂ້າພະເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າ, ຕົວຈິງແລ້ວເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານງຽບ, ລົບລ້າງສິ່ງລົບກວນ, ໃສ່ ໜ້າ ກາກ ໝາກ ແຕງ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເປັນມະນຸດເທິງໂລກ.

ແທນທີ່ຈະ Ramona, ນັກກິລາປີນພູສັງຄົມເຮັດໃຫ້ນາງກ້າວໄປທາງເທີງແລະທຸບຕີຕົວເອງເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໄປໂຍຄະຮ້ອນໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດ.

ໃຊ້ລົມຫາຍໃຈເລິກໆແລະລືມທຸກສິ່ງທີ່ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຫລືປະມານນັ້ນ. ໄວ້ໃຈຂ້ອຍ, ມັນຍັງຄົງຢູ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານກັບມາອີກ, ບວກກັບທ່ານຈະມີຈິດໃຈທີ່ສົດໃສທີ່ຈະເຫັນສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ.

ຄວາມຈິງມ່ວນ. ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການຂຽນຂອງ Tarantino, ລາວຍ່າງອອກໄປຈາກບົດຂຽນຂອງລາວເປັນເວລາຫົກອາທິດກ່ອນທີ່ຈະຈົບລົງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ທັດສະນະ ໃໝ່ໆ.

ໃຊ້ພອນສະຫວັນຂອງທ່ານເພື່ອຄວາມດີຂອງຄົນອື່ນ

ຂ້າພະເຈົ້າ ໝາຍ ຄວາມວ່າການ ນຳ ໃຊ້ສິ່ງທີ່ທ່ານເກັ່ງ, ມັກເຮັດ, ຫລືເຄີຍຜ່ານທາງທີ່ກະຕຸ້ນຄົນອື່ນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ບໍ່ເປັນຕາເຊື່ອນີ້. ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າມັນປານກາງປານໃດໃນການສ້າງຮູບຮ່າງ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນວິທີທີ່ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາຄິດ, ບາງສິ່ງທີ່ ໜ້າ ປະຫລາດໃຈ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງສົງໃສ, ແມ່ນຫຍັງທີ່ຈະກະຕຸ້ນຄວາມຫວັງ, ເຊິ່ງແມ່ນສະກຸນເງິນເດີມ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຖີ້ມ acrylic ໃນກະປ,ອງຢູ່ສະ ເໝີ, ກະເຮັດແບບນີ້ເລີຍ!

ໂອບກອດສຽງນ້ອຍໆເຫລົ່ານັ້ນຢູ່ທາງຫລັງຂອງຈິດໃຈຂອງທ່ານ, ຢາກສະແດງອອກດ້ວຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເມື່ອທ່ານສ້າງບາງສິ່ງບາງຢ່າງອອກຈາກຄວາມປາດຖະ ໜາ ອັນບໍລິສຸດທີ່ຈະເຮັດຕາມຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງທ່ານແລະ ນຳ ບາງສິ່ງບາງຢ່າງມາສູ່ຊີວິດ, ທ່ານຈະເຂົ້າສູ່ສະພາບຈິດໃຈທີ່ປ່ຽນແປງ.

ໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ວ່າພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວໃນວິທີທີ່ແທ້ຈິງທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຮູ້.

ສຳ ລັບຂ້ອຍ, ມັນ ກຳ ລັງຂຽນບົດຄວາມນີ້. ຂ້ອຍເຄີຍຂຽນເປັນສ່ວນຕົວແຕ່ບໍ່ໄດ້ແບ່ງປັນມັນສ່ວນຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ດີເລີດທີ່ຈະນັ່ງລົງແລະຂຽນສິ້ນເຊິ່ງຄົນອື່ນອາດຈະໄດ້ຮັບຄວາມເພີດເພີນແລະຫວັງວ່າຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງ.

ການຫັນປ່ຽນຈາກການໄປເຮັດວຽກໄປ ດຳ ລົງຊີວິດຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະຮັບມື; ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນ ສຳ ລັບຂ້ອຍ.

ຂ້ອຍຂາດການເວລາ, ຂ້ອຍໃສ່ເສື້ອດຽວກັນເປັນເວລາສາມມື້ແລະບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນ, ຂ້ອຍໄດ້ອົດທົນຈົນເຖິງຊົ່ວໂມງກາງຄືນພຽງແຕ່ວ່າຂ້ອຍບໍ່ມີ, "ບ່ອນໃດທີ່ຈະເປັນ" ໃນມື້ຕໍ່ມາ.

ໂອ້, ແລະ ໝວກ! ຂ້ອຍໃສ່ ໝວກ ເປັນເວລາດົນນານທີ່ທຸກໆເສັ້ນຜົມ.

ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາສາມາດເຮັດໄດ້.

ສະນັ້ນຖ້າທ່ານສາມາດຢັບຢັ້ງໄດ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃນຂຸມທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນ, ບົດຂຽນນີ້ແມ່ນຜົນ ສຳ ເລັດ.

ຕອນນີ້ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າຫຼາຍຄົນ ກຳ ລັງແບ່ງປັນເຂດກັກກັນກັບຄົນອື່ນ, ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ ສຳ ລັບເຈົ້າ.

ຮູບພາບໂດຍ Max van den Oetelaar ໃນ Unsplash

ໃຫ້ສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆໄປ

ວິທີນີ້ໃຊ້ໄດ້ກັບຊີວິດທັງ ໝົດ, ແຕ່ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຄວາມ ໝອກ ຂອງຄວາມຕຶງຄຽດ ໜັກ ຢູ່ໃນອາກາດ. ປະຊາຊົນ ກຳ ລັງຍ່າງໄປຫາໄຂ່, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ຫຍາບຄາຍໂດຍສະເພາະເມື່ອຕິດຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຂອງທ່ານ.

ສະນັ້ນຄວາມວິຕົກກັງວົນແມ່ນສູງຫຼາຍ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນທີ່ສວຍງາມ.

ນີ້ກໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ຈະຮັບເອົາປັດຊະຍາທີ່ບໍ່ດີຈາກ Epictetus: ສັງເກດເບິ່ງ ຄຳ ຕັດສິນຂອງທ່ານແລະສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ຢູ່ນອກການຄວບຄຸມຂອງທ່ານ ໜ້ອຍ ລົງ. ການສັງເກດເບິ່ງ ຄຳ ຕັດສິນຂອງທ່ານໂດຍປົກກະຕິ ໝາຍ ເຖິງການຄວບຄຸມຄວາມຢາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເປັນ Joan Rivers ແລະໄປເບິ່ງຜູ້ຍິງບາງຄົນທີ່ໃສ່ Crocs ໃນ Target (Crocs ແມ່ນ ໜ້າ ຮັກ, ແລະຄົນທີ່ນຸ່ງເສື້ອ, btw).

ໃນກໍລະນີນີ້, ການເບິ່ງການພິພາກສາຂອງທ່ານ ໝາຍ ເຖິງພວກເຮົາຮູ້ສຶກມີສິດຕໍ່ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ມີສິດຕາມ ທຳ ມະຊາດ.

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ, ພວກເຮົາບໍ່ມີສິດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ໂລກມີຄວາມກົມກຽວກັນຢ່າງສົມບູນໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາຕະຫຼອດຊີວິດ, ສະນັ້ນເມື່ອມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: Coronavirus ເກີດຂື້ນ, ພວກເຮົາຄວນຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າປະເພດເຫຼົ່ານີ້ຖືກຜູກມັດເກີດຂື້ນໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.

ນີ້ ນຳ ພວກເຮົາໄປສູ່ຈຸດຕໍ່ໄປ; ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ຢູ່ນອກການຄວບຄຸມຂອງທ່ານ ໜ້ອຍ ລົງ.

“ ຄວາມສຸກແລະເສລີພາບເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບຫຼັກການ ໜຶ່ງ: ບາງຢ່າງຢູ່ໃນການຄວບຄຸມຂອງເຮົາ, ແລະບາງສິ່ງກໍ່ບໍ່ໄດ້ຢູ່. ມັນເປັນພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບກົດລະບຽບພື້ນຖານນີ້ແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະແຍກແຍະສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດແລະບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ວ່າຄວາມສະຫງົບພາຍໃນແລະປະສິດທິຜົນພາຍນອກຈະເປັນໄປໄດ້. " - Epictetus

ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນຢູ່ອ້ອມຕົວເຮົາຕະຫຼອດເວລາທີ່ແຮງກະຕຸ້ນສາມາດ ໜັກ ໜ່ວງ. ນອກ ເໜືອ ຈາກນັ້ນ, ຄວາມຈິງທີ່ວ່າມີຄົນຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດຫຼາຍກ່ວາທີ່ເຄີຍມີມາກ່ອນເນື່ອງຈາກຄວາມແຕກຕ່າງທາງສັງຄົມສົ່ງຜົນໃຫ້ຄັອກເທັນທີ່ບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດຂອງເນື້ອຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທີ່ສຸດເພາະວ່າໂລກເກືອບທັງ ໝົດ ກຳ ລັງຈັດການກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຢູ່ໃນເວລາດຽວກັນ.

ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ແຈ້ງໃຫ້ຊາບແລະຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ.

ແຕ່ຢ່າລັງເລໃຈທີ່ຈະຖອດສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆແລະສູນເສຍໄປໃນປື້ມນິຍາຍປະຫວັດສາດທີ່ດີເລີດຫຼືພຽງແຕ່ໃສ່ເພງ Dua Lipa ທີ່ທ່ານມັກແລະເຕັ້ນຄືກັບປີ 2019.

ທັງສອງຈະ ບຳ ລຸງຈິດວິນຍານຂອງທ່ານ.

ຝີມືທັກສະ

ໃນເວລານີ້, ພວກເຮົາທັງ ໝົດ ໃນລັດຄາລີຟໍເນຍແມ່ນຢູ່ໃນການປິດລ້ອມທັງ ໝົດ ຍົກເວັ້ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ. ຄົນອື່ນຫຼາຍຄົນແບ່ງປັນສະພາບການ ດຳ ລົງຊີວິດແບບ ໃໝ່ ນີ້, ແລະສິ່ງຕ່າງໆອາດຈະແປກປະຫຼາດ. ສະນັ້ນເພື່ອຕ້ານການຢຸດສະງັກຫລືຂ່າວລືຂອງຈິດໃຈນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ສະມາຊິກທີ່ Skillshare, Udemy, ຫລື Masterclass.

ລະຫວ່າງສາມຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ທັກສະທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງຈາກຄູອາຈານທີ່ເກັ່ງແລະມີຄວາມສາມາດທີ່ຢາກສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນວິທີທີ່ຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ພ້ອມດ້ວຍ Masterclass ມີຈຸດເດັ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໂລກໃນບັນດາລະບຽບວິໄນທີ່ກວ້າງທີ່ສຸດ.

ຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການໂຍນວິດີໂອ ໜຶ່ງ ເທື່ອຕໍ່ມື້ເຂົ້າໃນຕອນແລງຂອງຂ້ອຍ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ວິດີໂອຫນຶ່ງຈະຮົ່ວອອກເປັນສອງ, ແລະມັກຈະຫຼາຍກວ່າເວລາ. ຊອກຫາແຮງບັນດານໃຈ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ທ່ານມັກເລືອກໂດຍການຊອກຫານັກສິລະປິນທີ່ຜົນງານຂອງທ່ານດຶງດູດທ່ານ, ຫຼືນັກຂຽນທີ່ມີສຽງເຮັດໃຫ້ທ່ານຕິດໃຈ.

ການຊອກຫາສິ່ງທີ່ສ້າງຂື້ນໂດຍຜູ້ອື່ນທີ່ເວົ້າກັບທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີເອກະສານອ້າງອີງໃນການຊອກຫາຜູ້ສອນທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ຂ້ອຍ ກຳ ລັງແນມເບິ່ງກີຕາທີ່ມີຂີ້ຝຸ່ນສຸດທ້າຍຈະໄດ້ຮັບຄວາມຮັກ.

ສະຖານະການອີກອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນບາງທີທ່ານອາດຕ້ອງການຢາກເຮັດວຽກ ໃໝ່ ໃນໄລຍະເວລາໃດ ໜຶ່ງ, ໜ້າ ແປກໃຈ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກເຮືອນ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຫລາຍໆຄົນໄດ້ ສຳ ຜັດກັບແບບວຽກນີ້ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ແຕ່ບາງທີອາດບໍ່ໄດ້ຄິດໄລ່ວິທີການກະໂດດເຕັ້ນ.

ການສະແດງຕົວທ່ານເອງກັບຕົວເລືອກທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຢູ່ນອກນັ້ນໂດຍການກວດສອບເວັບໄຊທ໌ຕ່າງໆເຊັ່ນ Pangian, Weworkremotely, ແລະມີ Upwork ຢູ່ສະ ເໝີ.

ສອງເວັບໄຊທ໌ ທຳ ອິດທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການເຮັດວຽກຫ່າງໄກສອກຫຼີກ; ອັນສຸດທ້າຍແມ່ນບ່ອນທີ່ບຸກຄົນສະ ເໜີ ການບໍລິການຂອງພວກເຂົາໃນຫຼາຍໆອຸດສາຫະ ກຳ, ຄ້າຍຄືກັບ Fiverr.

ການຢ້ຽມຢາມ Upwork, ທ່ານສາມາດເລີ່ມເຫັນວ່າການຮຽນຮູ້ທັກສະເຫຼົ່ານີ້ສາມາດກາຍເປັນຄົນທີ່ມີ ກຳ ໄລທີ່ສຸດ. ເຮັດການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງ, ຟັງທັງສິ່ງທີ່ທ່ານສົນໃຈແລະບ່ອນທີ່ປະສົບການຂອງທ່ານໃຫ້ຢືມຕົວເອງ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ການຫັນປ່ຽນງ່າຍຂຶ້ນ.

ຄວ້າທັກສະ ໃໝ່ ໃນຂະນະທີ່ກັກກັນ, ແລະເກີດມີຄຸນຄ່າ, ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແລະພ້ອມທີ່ຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບໂລກທັນສະ ໄໝ.

ຮູບພາບໂດຍ Mantas Hesthaven ໃນ Unsplash

ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຊີວິດຈະແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບອະນາຄົດທີ່ຄາດເດົາໄດ້. ການ ນຳ ສະ ເໜີ ພວກເຮົາດ້ວຍທາງເລືອກໃນການອະນຸຍາດໃຫ້ຄວາມຮຸນແຮງຂອງສະຖານະການເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາອຸກອັ່ງ, ຫລືຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າສິ່ງນີ້ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນຈິງ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ພວກເຮົາແລະຈັດການກັບມັນ.

ຂ້ອຍຢາກເວົ້າຕື່ມກ່ຽວກັບວິທີທີ່ພວກເຮົາສາມາດຮັກສາຄວາມຄົມຊັດໃນສອງສາມເດືອນຂ້າງ ໜ້າ ນີ້, ສະນັ້ນກະລຸນາອອກ ຄຳ ແນະ ນຳ, ຄວາມກັງວົນໃຈຫຼືບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຢາກແບ່ງປັນໃນ ຄຳ ເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ຂ້ອຍຈະອ່ານແລະຕອບກັບທຸກໆຄົນ. ຂອບໃຈຫຼາຍໆ ສຳ ລັບການອ່ານ.

ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ສຸຂະອະນາໄມ.