10 ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດໃນເວລາເຮັດວຽກຈາກເຮືອນຍ້ອນໂຣກຢ້ານກົວ!

ຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກຈາກເຮືອນສອງສາມອາທິດກ່ອນທີ່ຈະມີໂຣກ sconavirus ຮ້າຍແຮງມາຕີພວກເຮົາແລະດຽວນີ້ຄອບຄົວທັງ ໝົດ ຂອງຂ້ອຍຢູ່ເຮືອນ - ບໍ່ມີການດູແລໃນຕອນກາງເວັນແລະບໍ່ມີຫ້ອງການຂອງຜົວຫລືເມຍ. ນີ້ແມ່ນ 10 ອັນດັບ ທຳ ອິດທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຍາກທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນເຮັດວຽກຫຼືຢູ່ເຮືອນ.

  1. ຢ່າຕໍ່ສູ້: ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍໄດ້ເຫັນກັນຕະຫຼອດເວລາ, ພວກເຮົາກໍ່ໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັນຫຼາຍເຊັ່ນກັນ. ມັນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມໂງ່ຈ້າທີ່ສຸດຂອງເຫດຜົນກັບເລື່ອງໃຫຍ່ທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກສົນທະນາມາເປັນເວລາຫລາຍປີ. ມັນໄດ້ເສຍເວລາມາແລ້ວ.
  2. ປິດການເຮັດວຽກແລະມີບ່ອນເຮັດວຽກ: ພວກເຮົາທັງສອງບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ 8 ຫຼື 10 ຊົ່ວໂມງຊື່ໆ. ພວກເຮົາໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກຊົ່ວຄາວເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກ ໝົດ ແຮງກ່ວາພວກເຮົາປົກກະຕິ. ພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍຄິດກ່ຽວກັບວຽກ. ຄູ່ສົມລົດຂອງຂ້ອຍໄດ້ຕັ້ງໂຕະຢູ່ຊັ້ນເທິງຂອງລາວຢູ່ໃນຫ້ອງນອນຂອງແຂກແລະຂ້ອຍໄດ້ຮັບຫ້ອງການບ້ານຂອງພວກເຮົາ.
  3. ຢ່າລືມເວລາເດີນທາງ, ອາຫານທ່ຽງຫລືພັກຜ່ອນກາເຟ - ກະລຸນາອອກເດີນທາງໃນບໍລິເວນໃກ້ບ້ານຂອງທ່ານຫຼືພຽງແຕ່ຂັບຂີ່ອ້ອມຮອບ: ມັນ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ລົມຫາຍໃຈເພື່ອເບິ່ງມູມມອງສົດໆ, ອາລົມເບົາກວ່າ, ແລະມີພະລັງງານຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຍ່າງຢູ່ໃນຄຸ້ມບ້ານຂອງຂ້າພະເຈົ້າຫຼືໄປສວນສາທາລະນະບ້ານແລະບໍ່ໄດ້ແຕະຕ້ອງຫຍັງຫລືພຽງແຕ່ຂັບລົດຮອບໆ.
  4. ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຄື່ອນ ເໜັງ: ອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ, ໃຫ້ໂຕະຢືນ, ນັ່ງພັກຜ່ອນເລັກໆນ້ອຍໆ. ຂ້ອຍຫວັງວ່າຂ້ອຍຈະເຮັດໂຍຄະທຸກໆມື້ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນສິ່ງດຽວທີ່ຂ້ອຍສາມາດບັນລຸໄດ້ແມ່ນການໃຊ້ໂຕະຢືນ.
  5. Ping ເພື່ອນຮ່ວມງານ ສຳ ລັບການສົນທະນາແບບເບົາ / ມ່ວນໆໃນເວລາເຮັດວຽກ: ຂ້ອຍໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຫຼືສອງຄົນແລະຖາມກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຊ່ວງເວລາເຮັດວຽກແລະເວລາຂ້ອຍພັກຜ່ອນຈາກການປະຊຸມ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ອາລົມເບົາບາງລົງແລະຍັງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າມີເພື່ອນຮ່ວມງານອ້ອມຂ້າງ.
  6. ຕັ້ງຄ່າໂທດ້ວຍວິດີໂອກັບ ໝູ່ ຫລືຄອບຄົວທຸກໆວັນ: ຂ້ອຍໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໂທວີດີໂອໃຫ້ ໝູ່ ຂອງຂ້ອຍ (ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງ) ເພື່ອສືບຕໍ່ເຮັດໃຫ້ມະນຸດມີການພົວພັນກັບໂລກພາຍນອກດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະບໍ່ໄປຮ່ວມງານຊຸມນຸມ.
  7. ຢ່າເຮັດອາຫານທ່ຽງ: ທ່ານຍັງເປັນ ໜຶ່ງ ໃນຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຄິດວ່າຕອນນີ້ພວກເຮົາຢູ່ເຮືອນ, ພວກເຮົາຈະເລີ່ມເຮັດອາຫານທ່ຽງສົດແລະກິນເຂົ້າບໍ? ໂອ້ຍ, ມີມື້ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຮັດອາຫານທ່ຽງທີ່ບໍ່ເປັນຕາຢ້ານດັ່ງກ່າວເພາະວ່າບໍ່ມີເວລາແລະມື້ອື່ນພວກເຮົາເຮັດອາຫານທ່ຽງທີ່ລະອຽດດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາກໍ່ບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະກິນເຂົ້າຫຼືເມື່ອຍເກີນໄປທີ່ຈະກັບໄປເຮັດວຽກໄດ້. ດຽວນີ້ພວກເຮົາໄດ້ເລີ່ມກິນອາຫານທີ່ຍັງເຫຼືອຫຼືອອກໄປກິນເຂົ້າທ່ຽງ (ມີຄວາມລະມັດລະວັງ) ຫຼືສັ່ງອາຫານການຈັດສົ່ງ.
  8. ໄປເບິ່ງແຍງດູແລເດັກນ້ອຍ: ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ແລະເບິ່ງແຍງລູກຂອງຂ້ອຍພ້ອມກັນດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈຶ່ງໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນຊ່ວງເວລາເຮັດວຽກ. ຂ້ອຍໄດ້ຂໍລ້ຽງດູແລເດັກນ້ອຍ / ແມ່ລ້ຽງຂອງຂ້ອຍເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມສະອາດ, ການລ້າງມື, ເຄື່ອງນຸ່ງສົດແລະອື່ນໆ.
  9. ໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບເດັກນ້ອຍ: ລູກຂອງຂ້ອຍໄດ້ຮັບຄວາມຮັກທີ່ພວກເຮົາຢູ່ອ້ອມຕົວລາວ. ພວກເຮົາທັງສອງຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບກັບລາວ. ຂ້ອຍຮັກພາກສ່ວນນັ້ນກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກຈາກເຮືອນ. ເນື່ອງຈາກວ່າຂ້ອຍໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກນັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າການພັກຜ່ອນ 5 ນາທີກັບລູກຂ້ອຍກໍ່ມ່ວນແລະຜ່ອນຄາຍເກີນໄປ, ແລ້ວຂ້ອຍກໍ່ກັບໄປເຮັດວຽກອີກ.
  10. ເລີ່ມວຽກອະດິເລກ: ຂະນະທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງມີເວລາກັບຕົວທ່ານເອງຫລາຍຂຶ້ນ, ເລີ່ມຕົ້ນອາຊີບທີ່ທ່ານຢາກເຮັດມາດົນແລ້ວ. ມັນອາດຈະເປັນການແຕ້ມຮູບ, ການຂຽນ, ການນັ່ງສະມາທິຫລືສິ່ງອື່ນໆ. ທ່ານຕ້ອງຮູ້ວ່າຄົນສຸດທ້າຍນີ້ບໍ່ແມ່ນ "ຂ້ອຍ" ແຕ່ "ເຈົ້າ" ເພາະວ່າຂ້ອຍຢາກເຮັດສິ່ງນີ້. ຂ້ອຍໄດ້ເຫັນ ໝູ່ ຂອງຂ້ອຍເຮັດຮູບແຕ້ມທີ່ສວຍງາມເຫຼົ່ານີ້, ຂຽນບົດຄວາມທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ, ອ່ານປື້ມແລະຂ້ອຍກໍ່ຄືຂ້ອຍກໍ່ຢາກເຮັດແບບນີ້ເຊັ່ນກັນ.

ຂ້າພະເຈົ້າກໍ່ຈະມີໃນບັນຊີລາຍຊື່ວ່າໃນກອງປະຊຸມ, ມັກການໂທວີດີໂອແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໄດ້. ຕົວຈິງແລ້ວຂ້ອຍເລີ່ມມັກເຮັດວຽກໃນຊຸດນອນຂອງຂ້ອຍເພື່ອການປ່ຽນແປງ. :)

ຂ້ອຍຢາກໄດ້ຍິນ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະເຄັດລັບອື່ນໆໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນ.

ປອດໄພຈາກໂຣກ Corona - ໄວຣັດ!